Pod pojmom sport podrazumijevaju se različite motoričke aktivnosti varijabilnog i dinamičkog karaktera u kojima na specifičan način dolaze do punog izražaja sposobnosti, osobine i znanja sportaša u treningu i natjecanju. Prema definiciji i razini sport može biti vrhunski (selektivni) i masovni (neselektivni). U području sporta egzistira nekoliko sustava, a to su: profesionalni sport, amaterski sport, rekreacijski sport, školski sport i sport osoba s invaliditetom. Neki od razloga bavljenja sportom mogu biti i razonoda, razvijanje tijela, poboljšanje sposobnosti, natjecateljski duh...

Sport je univerzalno sredstvo razumijevanja i suradnje među ljudima u cilju tjelesnog i duhovnog odgoja, vitalnosti i zdravlja, socijalnog odnosa i stavova te unaprjeđenja kvalitete života. Svjetski dan sporta najznačajnija je i najmasovnija međunarodna manifestacija sporta i sportske rekreacije. Tog dana pozivaju se građani svih dobnih uzrasta na dobrovoljno sudjelovanje u nekoj tjelesnoj aktivnosti, vježbanju, igranju, sportskom natjecanju, sportskom treningu ili nastavi tjelesnog odgoja, s minimalnim trajanjem od 15 minuta, a organizacijski odbori verificiraju svaki nastup, grupno i pojedinačno.